一、作保護氣。（稀有氣體化學性質很不活潑。）
在焊接精密零件或鎂、鋁等活潑金屬時，常用氬作保護氣來隔絕空氣，防止金屬在高溫下與其他物質反應。原子能反應堆的核燃料杯，在空氣里會迅速氧化，也需要在氬氣保護下進行機械加工。電燈泡里充氬氣司以減少鎢絲的汽化和防止鎢絲氧化，以延長燈泡的使用壽命。
二、作電光源。（稀有氣休通電時會發不同顏色的光 ）
世界上第一盞霓虹燈是填充氖氣制成的（霓虹燈的英文原意是“氖燈”。氖燈射出的紅光在空氣里透射力很強，可以穿過濃霧。因此，氖燈常用在機場、港口、水路交通線的燈標上。燈管里充入氬氣或氦氣，通電時分別發出淺藍色或淡紅色光。在燈管里充入不同含量的氦、氖、氬的混合氣體，就能制得五光十色的霓虹燈。人門常用的熒光燈，是在燈管里充入少量水銀和氬氣，并在內壁涂熒光物質（如鹵磷酸鈣）而制成的。通電時，管內因水銀蒸氣放電而產生紫外線，激發熒光物質，使它發出近似日光的可見光，所以叫做日光燈。
氖氣、氪氣、氙氣還可以用于激光技術
三、醫療
氙氣具有高度的紫外線輻射，可用于醫療技術方面。氙能溶于細胞質的油脂里，引起細胞麻醉和膨脹，從而使神經末梢暫時停止，達到麻醉作用。人們曾試用80%氙和20 % 氧組成的混合氣體，作為無副作用的麻醉劑。氪、氙的同位素還被用來測量腦血流量等。
四、作人造空氣
氦氣與氧氣混合制成人造空氣，可供潛水員呼吸。因為在壓強較大的深海里，用普通空氣呼吸，會有較多的氮氣溶解在血液里。當潛水員從深海處上升，體內逐漸恢復常壓時，溶解在血液里的氮氣要放出來形成氣泡，對微血管引起阻塞作用，引起“氣塞癥”。而氦氣在血液里的溶解度比氮氣小得多，用氦跟氧的混合氣體（人造空氣）代替普通空氣，就不會發生這種現象。
五、充氣
氦氣是除了氫氣以外最輕的氣體，不能燃燒也不助燃，而氫氣易燃易爆， 現在已用氦氣代替氫氣充填氣球、氣艇。
六、低溫
液態氦的沸點為-269℃，是所有氣體中最難液化的，利用液態氮可獲得接近絕對零度（-273.15℃）的超低溫。溫度在2.2K以上的液氦是一種正常液態，具有一般液體的通性。溫度在2.2K以下的液氮則是超流體，具有超導性、低粘滯性等。它的粘度變的為氫氣粘度的百分之一，并且這種液氦能沿著容器的內壁向上流動，再沿看容器的外壁往下慢慢流下來。這種現象對于研究和驗證量子理論很有意義。
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